Psykoterapia ja työnohjaus Lohikäärmeen Tähti
Lyhyt- ja pitkäkestoista psykoterapiaa, yksilö- ja ryhmätyönohjausta, koulutusta ja konsultaatiota.
Psykoterapia
Tältä sivulta löydät tietoa mm. palveluista. Sivut ovat toistaiseksi keskeneräiset ja täydentyvät myöhemmin vielä mm. palvelukuvausten, rekisteriselosteen, omavalvontasuunnitelman ja hinnaston osalta.
Olen
Johanna Puolakka, traumapsykoterapeutti ja Psykoterapia ja Työnohjaus Lohikäärmeen Tähti -palveluiden perustaja ja yrittäjä.
Psykoterapeuttina
olen lämmin ja eloisa. Ymmärrän ihmisen inhimillisenä olentona, jossa sekä keho että mieli toimivat saumattomana kokonaisuutena ja siksi myös psykoterapia voi tarpeen mukaan keskittyä vaihdellen kehon tai mielen toimintaan sekä niiden väliseen vuoropuheluun.
Tärkeintä
minulle on luoda jokaiselle asiakkaalle hänen kanssaan niin yksittäisestä terapiatapaamisesta kuin -prosessista mahdollisimman turvallinen ja tutkimista tukeva ilmapiiri ja yhteistyösuhde. Olivatpa oireesi tai pulmasi pieniä tai suuria, tavoitteenani on pyrkiä yhdessä kanssasi löytämään juuri Sinulle sopivia ja toimivia ratkaisuja henkilökohtaisen kasvun edistämiseksi ja inhimillisen kärsimyksen vähentämiseksi.
Koulutukseltani
olen traumapsykoterapeutti (2025 Valvira, KELA) ja täydentänyt menetelmäosaamistani EMDR I ja II (2024), kognitiivisen hypnoterapian (2021), kognitiivisen lyhytterapian (2019) sekä valokuvaterapian (2009) koulutuksella. Opiskelen tällä hetkellä dialogisvoimavarakeskeiseksi työnohjaajaksi (2025-2027).
Työssäni
olen toiminut kaksikymmentä vuotta sosiaalialan asiantuntija- ja esihenkilötehtävissä kolmannella sektorilla niin kansalaistoiminnan kehittäjän kuin palveluntuottajan roolissa nuorten, nuorten aikuisten ja aikuisten päihde- ja mielenterveystyön parissa.
Neuromoninaisuus
– esimerkiksi ADHD ja autismi – ja siihen liittyvät psykologiset, sosiaaliset, sensomotoriset sekä yhteiskunnalliset ilmiöt ovat lähellä sydäntäni <3
Työnohjaus
Dialogis-voimavarakeskeinen yksilö- ja ryhmätyönohjaus
Työnohjaus on luottamukseen perustuva vuorovaikutussuhde työntekijän tai työryhmän sekä koulutetun työnohjaajan välillä. Työnohjauksessa voidaan tutkia ja käsitellä mm. työn vaatimuksiin, toimintatapoihin, rajoihin sekä omaan työrooliin liittyviä kysymyksiä, jäsennellä ja selkiyttää työhön liittyviä tunteita ja kokemuksia, auttaa kirkastamaan työn tavoitteita ja toisinaan löytämään uutta innostusta ja parantaa myös työmotivaatiota. Tavoitteena voi olla työhyvinvoinnin ja -kyvyn edistäminen; tyytyväinen ja motivoitunut työntekijä jaksaa ja palautuu sekä saavuttaa työlle asetetut tavoitteet paremmin, jolloin myös uupumisen riski ja sairauspoissaolot vähenevät.
Dialogis-voimavarakeskeisen työnohjauksen pyrkimyksenä on erityisesti vahvistaa työyhteisöjen ja työntekijöiden toimijuutta. Työnohjauksessa voi parhaimmillaan syntyä helpotusta, jakamista ja uusia näkökulmia niin suhteessa työhön, työyhteisöön kuin johtamiseen.
Työnohjaus on
- luottamuksellinen koulutetun työnohjaajan ja ohjattavan välinen ammatillinen vuorovaikutussuhde.
- työhön, työyhteisöön ja omaan työrooliin liittyvien kysymysten, kokemusten ja tunteiden jäsentelyä.
- pääasiassa keskusteluun perustuvaa, mutta tarvittaessa voidaan hyödyntää esimerkiksi myös toiminnallisia ja kuvallisia keinoja.
Työnohjauksen kesto voi vaihdella yksittäisistä konsultatiivisista tapaamisista useiden vuosien prosesseihin tilanteen ja tarpeen mukaan; työnohjaus voi olla luonteeltaan joko säännöllisesti toteutuva prosessi, tuen hakemista kriisitilanteeseen tai kehittämisprosessin edistämistä.
Työnohjaajan tarkoitus ei ole antaa valmiita vastauksia, vaan yhteistyössä auttaa ohjattavia tutkimaan omaa työtään, kokemuksiaan ja tunteitaan, tekemään näkyväksi ajatteluaan ja toimintaansa, edistämään ammatillista kasvua sekä löytämään keinoja ja kestäviä ratkaisuja työhön liittyviin ilmiöihin.
Yhteystiedot
- info@stelladracconis.fi
- Kansankatu 13, Rovaniemi
- puh. +358 45 783 336 22
“The wound is the place where the Light enters you.”
Gabor Maté
PhD
”Sinä selvisit kaikista niistä päivistä, kun ajattelit, ettei niistä tule mitään.” (Una Reinman)